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冲泡知识

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常喝这5种茶,保你春节之后不上火,甚至被誉为最便宜的补药

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春节过后气温回暖,春意盎然,此时的养生围绕“润躁养肝”进行。向大家介绍5道日常养生茶饮。藕汁蜜糖茶:鲜藕适量洗净,榨汁100毫升,加蜂蜜30克,调匀内服,每日1次。具有滋阴润燥、生津止渴的功效,适用于咽干口渴、皮肤干燥、毛发干枯等。

2025-05-12 09:17:14 营养师王思露 33 阅读

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