《中国茶历》2021年1月31日庚子年腊月十九，周日

陈伟群

本周（1.25-1.31）今日生命叙事周记：

一、生活的我

1.本周统计看，保持了不熬夜，有3个晚上是22点休息，有4个晚上23点休息。

2.本周步行日平均1.04万步，最多的有一天达到1.8万步。主要是外出办事比上周多，加上，中午的午休前（午饭后）有散步40分钟。

3.早起床和午休，保持更好记录。

4.体重稳定在67.3公斤，比较合适（满意）。

二、正能量的我

主要是感悟“阳光，真好”，以排比句的方式，已创作了14条排比句，一天发一条，本周已发三条：

1.阳光，真好

行事，日光照；

闲暇，晚甘侯。

2.阳光，真好，

你不计较，这是天性；

人不计较，那因德性。

3.阳光，真好！

但如，总是为那西边落下的太阳而伤感；

又将，怎能听到中空悬上的星月在歌唱？

《中国茶历》中国林业出版社出版发行、陈伟群主编。奉献给读者的核心是“四个维度”：茶德高度，历史温度，生活风度，知识尺度。传导中华文化贴近生活，辅导生命德育贯穿生活，利导家教家风感动生活，开导系统学茶知识生活，指导科学饮茶健康生活，倡导慢道茶旅品味生活。积极服务于加强社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德建设，提高社会文明程度。