清明采茶季 8种花茶你都喝对了吗？

清明前后，

无限春光，

正是踏青好时节。

桃花、梨花、油菜花万花齐放，肯定有不少亲们趁着清明赏花去啦。而在清明，除了赏花，还可以采茶哟~~

好的茶叶大多是在清明节前后采摘的，清明所采摘的茶叶被称为明前茶，受虫害侵扰少，芽叶细嫩，色翠香幽，味醇形美，是茶中佳品。

说到茶，就不得不说到花茶啦~

这种暖暖的天气里，

若是饮上一杯花儿煮茶饮，

实可谓美事一件。

中医养生讲究天人合一，春与肝相对应，肝喜条达恶抑郁。而清明前后天气易反复，容易让人心情郁闷。此时饮用花茶，有疏肝解郁、强身健体的功效。

花茶是我国一种特有的茶类，以其优雅芬芳的香气、醇厚鲜爽的滋味，深受大家的喜爱。

严格意义上的花茶是以红茶、绿茶或乌龙茶为原料，加上各种香花窖制而成。

但是用玫瑰、茉莉、菊花等，加上开水冲泡（最好用玻璃器皿），也可谓之花茶。

花茶不仅好看好喝,

还有保健的功效哦!

下面小康妹儿就给你几种花茶~

疏肝解郁类

玫瑰花

味甘、微苦，性温。功擅疏肝解郁、活血止痛。

可用于经前乳房胀痛、胃脘胀痛、外伤肿痛。

绿梅花

味微酸、涩，性平。功擅疏肝解郁，和中，化痰。

可用于胁肋胀痛、痰气郁结等。

茉莉花

味辛、微甘，性温。功擅疏肝解郁、化湿和中。

可用于胁肋胀痛、恶心、食欲不振等。

活血调经类

月季花

味甘、性温。功擅活血调经、疏肝解郁、消肿解毒。

可用于痛经、闭经、胸胁胀痛、跌打瘀肿。

红花

味辛，性温。功擅活血通经、祛瘀止痛。

可用于痛经、月经量少、跌打肿痛等。

清热泻火类

菊花

味辛、甘、苦，性微寒。功擅疏散风热、清热解毒、清肝明目。

可用于风热感冒、眩晕头痛、目赤肿痛等。

菊花又有黄菊花和白菊花之分，黄菊花疏散风热、清热解毒效果较好，白菊花清肝明目效果较好。

金银花

味甘，性寒。功擅清热解毒、疏散风热。

可用于皮肤疮疡、外感风热、口舌生疮。

槐花

味苦，性微寒。功擅凉血止血、清肝泻火。

可用于痔疮出血、目赤头痛等。

“药食同源”，花茶也是中药的一种，喝对了强身健体，喝错了也会对身体产生伤害。

如果您不知道自己适合哪种花茶，可以去咨询专业的中医师。

提示

花茶几乎都有药物作用，不宜频繁更换，一来防止效用抵消，二来防止效用太过损伤身体健康。

月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女不宜喝。菊花茶比较寒凉，脾胃虚寒的人也不宜饮用。

此外，花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。在喝花茶之前，一定要从中医师那里了解花茶的功效与注意事项。

（内容综合：人民网）

（为确保内容准确，本文已经过医生专业把关）

原来喝花茶有这么多讲究，

现在知道怎么喝了吧~

更正：

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